25 grudnia 2014

Chondromalacja rzepki

Chondromalacja rzepki Chondromalacja rzepki. Przeglądając fora internetowe można powiedzieć, że to postrach biegaczy. Nietrudno znaleźć kogoś kto po usłyszeniu tej diagnozy skończył z aktywnością fizyczną lub […]
9 października 2014

Dlaczego bolą piszczele?

Dlaczego bolą piszczele? Piekący ból w przedniej części podudzia. Tkliwość kości piszczelowej. Objawy nasilające się na początku ćwiczeń, po treningu lub kolejnego dnia rano. Zgięcie grzbietowe […]
30 sierpnia 2014

Blackroll – jak wykorzyatć go w rehabilitacji

Blackroll – jak wykorzystać go w rehabilitacji   Ostatnio coraz większą popularność zyskuje produkt o nazwie Blackroll, postanowiliśmy więc przyjrzeć się czym jest, jakie są jego funkcje […]
31 stycznia 2014

Co to jest powięź?

Co to jest powięź? Tkanka łączna która otacza każda komórkę ciała, stanowiąc jakby trójwymiarowe zewnętrzne pokrycie całego organizmu to powięź. Aby naocznie przekonać się jak ona […]